Over mij
Hoi, ik ben Sari. Ik ben afgestudeerd als Oefentherapeut Mensendieck en de persoon achter LieverLijf. Na mijn opleiding ben ik gaan werken in een praktijk in de Jordaan, waar ik inmiddels al meer dan drie jaar met veel plezier werk.
Wat ik zo mooi vind aan dit vak? Geen dag is hetzelfde. Ik zie mensen met heel uiteenlopende hulpvragen: van nek-, schouder- en rugklachten tot artrose, chronische pijn, slaapproblemen en neurologische klachten zoals een hernia, ischias of neuropathie. Maar ook mensen met houdings- en beweegproblematiek, en ouderen die weer grip willen krijgen op hun dagelijks bewegen.
Mijn hart ligt bij de psychosomatiek. Ik ben altijd gefascineerd geweest door hoe het hoofd en het lijf met elkaar samenwerken, en hoe je door dáár naar te kijken, vaak de echte sleutel vindt. In mijn behandelingen zoek ik samen met de cliënt naar instandhoudende factoren: wat houdt de klacht in stand, en wat heeft jouw lichaam nodig om verder te kunnen?
Eén vraag hoor ik keer op keer in de praktijk: "Hoe moet ik eigenlijk ontspannen? Hoe weet ik of het lukt?" Het is een eerlijke vraag, voor veel mensen is ontspanning iets wat ze verleerd zijn, of nooit goed hebben kunnen voelen. Met mijn massages wil ik je daarin begeleiden. Niet als luxe, maar als ondersteuning voor je lichaam en je hoofd. Beschouw het als een cadeau aan jezelf.
Tijdens een massage werk ik vanuit aandacht en aanwezigheid. Ik luister naar wat jouw lijf nodig heeft op dat moment: waar de spanning zit, hoe diep ik kan gaan, wanneer er ruimte is om los te laten. Geen vast protocol, maar zorg op maat: rustig, persoonlijk en zonder haast.
Bij oefentherapie kijken we daarnaast naar houding en bewegingspatronen. Niet alleen de klacht behandelen, maar samen onderzoeken wat jouw lichaam je vertelt.
Mijn praktijk bevindt zich op de Waalstraat 31 in Amsterdam. Fijn gelegen en goed bereikbaar. Heb je moeite met reizen of geef je de voorkeur aan een behandeling thuis? Op aanvraag kom ik ook bij jou langs.
Ik ben aangesloten bij de VvO (Vereniging van Oefentherapeuten) en het Netwerk Chronische Pijn.
"Aandacht voor jouw lijf,
daar begint herstel."
— Sari Hoogendoorn